helenaslantliv.blogg.se

En blogg om mitt liv på landet. Familjen, djuren och gården

Kropp och hälsa!

Publicerad 2017-04-07 08:48:36 i Barn, Hälsa,

Inför denna natt så hade jag en plan. För att Isabella skulle må så bra som möjligt och så att vi andra i familjen skulle få må så bra som möjligt. Jag är en riktigt hönsmamma, speciellt om barnen är sjuka. Jag får, i det närmaste, panik om dom har det jobbigt med andningen. Ni kan ju gissa hur det är om man har en 6-veckors baby som är slemmig. Så jag gav förslaget att ha Isabella på nedre plan hela natten. Och att vi skulle turas om att sova med henne nere, ta halva natten var. Av flera anledningar. Jag kan omöjligt slappna av om jag hör hennes rosslande och varenda gång hon hostar hoppas jag upp för att titta till henne. Så de få timmar man skulle sova skulle ge dålig sömn. Alexander kommer alltid och sover i vår säng under natten. Då störs han också. Dessutom har vi vagnen nere. Där är det enklast att lägga en kudde så att Isabella kan sova lite mera sittande. För att underlätta för henne. Jag tycker att natten blev jättebra. Man fick sova superbra de timmar man sov. Lilla gumman hade det mycket bättre denna natt. Storebror fick sova helt ostört hela natten. Detta gör vi om! Bra sömn är så otroligt viktigt. För hela familjen.
 
På andra halvan av natten, under min "jour", hade hon lite jobbigt en stund. Då fick hon sova sittandes i min famn och jag såg på tv. Såg ett program om en tjej på 23 år. Hon hade 2 riktigt små barn och vägde nu 310 kg. Vi fick såklart följa hennes kamp, operation och viktnedgång. Herregud så peppad man kan bli av såna program. Jag är såklart inte nära 310 kg. Men man känner ändå igen en del saker. Hur svårt det kan vara att prioritera att ta itu med hälsan. Man skjuter fram det, tänker SEN. Men hur otroligt viktigt det är att finnas där för sina barn. Vara en bra mamma som orkar delta. Och om man inte hitter motivationen i att kämpa för sina barn. Då finner man den nog aldrig. Jag är helt sockertokig! Är verkligen ingen hejd på mig. Det tackar jag min kära far för ;-) Men jag vill absolut finnas där för mina barn och vara en bra förebild. Inte göra dom nojiga på något sätt vad gäller kroppen. Men bara trycka på sånt som friskvård och hälsa. Lagom är jättebra! Man kan ha lite fredagsfika, fredagsmys och lördagsgodis. Men om man skulle hålla det där och vara aktiv så skulle det räcka väldigt långt. Ja, mina tankar är igång. Och jag får väl ta små steg som den sockerråtta jag är. Vet att vården ofta trycker på hur viktigt det är att inte nöja sig med en ny, högre vikt efter en graviditet. Utan försöka att jobba sig ner till "normal" vikt igen. Jag hade lite för hög vikt innan jag blev gravid med Isabella så jag får nog kämpa lite till också. Men jag tänker fokusera på att börja röra på mig. Det känns viktigare att kroppen kommer igång och mår bra än att kilona rasar till en början. Sedan när jag slutat amma kan man köra jättehårt igen! Man vet aldrig hur länge denna pepp håller i sig. Men man får vara glad att motivationen kommer ibland, haha
 
Nu är det fredag och snart helg igen! Jag måste säga att veckorna rusar fram, jag hinner inte med. Solen lyser...kanske lite försiktigt än så länge.
 
Va rädd om Din kropp! Vi har bara en
Kram

Om

Min profilbild

Mamma och fru som bor på landet i norra Sverige. Har en son och en dotter. Vi har en mindre gård där vi bor med våra 3 hästar, 2 kaniner och 2 katter. Drömmer mycket om inredning och husrenovering/husbygge. Fullt upp i livet! Följ gärna med på vår resa.

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela